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平成30年11月24日（土）おでかけゆうがく広場
松任公民館にて、いきいき体操を行いました。
いきいき体操では介護予防を意識して簡単に身体を動かせる内容を
考え行っています。
今回はストレッチ、ボール体操、筋力アップ体操を行い、
簡単な体力年齢チェックを行いました。